ACROSS THE LINE

          HEALTH MAGAZINE

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             Acupuncture....

                        by R.Lopez

 

      A clinical trial has determined that

acupuncture does indeed reduce pain and

the functional impairment associated with

osteo-arthritis of the knee, by  improving      freedom of movement.

   

THE HEALING PRACTICE

  My practice is based on the principle that

the body wants to heal. Sometimes it              needs  a little encouragement in the right      direction. I use acupuncture, herbology,       bodywork and relaxation techniques-             gentle, time- tested and effective solutions    that work  with your innate power to              heal...rather than against it. Results may        seem miraculous at times, but the                    principles of Oriental Medicine suggests       that greater wellbeing is always possible...                                         Angela Lee Chen, LAc.

                          

         SITES

       

    Joint Relief

  www.lakota-usa.com

Latino Nutrition Coalition

www.latinonutrition.org

      Medic Alert

  www.medicalert.org

  The Lead Tester

  www.leadtest.com

  OMEGA INSTITUTE OF

   HOLISTIC STUDIES

    1 800 944-1001

           ALWAYS CHECK          WITH THE  APPROPRIATE             HEALTH CARE                PRACTITIONER BEFORE

   EMBARKING ON NEW                   REGIMINES.

CONVENTIONAL WISDOM

                 ALTERNATIVE CHOICES

  PRESCRIPTION                  SIDE EFFECTS                   ALTERNATIVE CHOICES

MUSCLE RELAXANTS       DROWSINESS, DIZZINESS      Massage, Heat, Calcium,

Robaxin, Flexeril,                        NAUSEA......                 Magnesium, Valerian,

    Norflex,etc                                                                  Skullcap, Passion flower,

                                                                                      Rest, Mind-Body therapies,

                                                                                       Gentle Stretching...

STATINS                        MUSCLE WEAKNESS               Anti-oxidants E, C, B's,

Zocor, Crestor,            KIDNEY-LIVER FAILURE......     Linolenic acid, Garlic, Soy

Vytorin, Lipitor,                                                           Soluable fiber, Guggl

Pravachol,etc                                                              Reduce Saturated Fats and

                                                                                   Stress, Exercise and Diet

                                                                                   changes, Alpha lipoic acid...

ANTIHISTAMINES         HEADACHES, FATIGUE          

Clarinex, Allegra      NAUSEA, DROWSINESS......   Avoid Allergens; Stinging

                                                                                Nettles, Charcoal capsules

                                                                               upon onset of allergic reaction

                                                                                Ginger root, Black Pepper,

                                                                               Indian Walnut, Indian                                                                                               Gooseberry...

ANTIDEPRESSANTS    MUSCLE PAINS, VERTIGO

Prozac, Zoloft,            CHILLS, DIZZINESS, FATIGUE  Omega 3-( Flax & Fish ),

Paxil                           WITHDRAWAL SYMPTOMS,    SAMe, B Complex, Exercise

                                   and NAUSEA......                    St. Johns Wort, Meditation,

                                                                                 Psychotherapy, primrose Oil,

                                                                                 Lecithin, Magnesium,Calcium..

COX-2 INHIBITORS      BLOOD CLOTS, STROKE          Yoga, Tai Chi, Meditation,

Celebrex, Viox,          HEART ATTACK......                Massage, acupuncture, MSM,

Bextra                                                                     Alfalfa, Cetyl Myristoleate,

                                                                              Chondroitin, Glucosamine,

                                                                              Vitamin C, Bio-Flavinoids, Kelp

                                                                              Boswellia, Cats Claw(uncaria

                                                                               tomentosa),Selenium...

GERD                         ABDOMINAL PAINS,          Turmeric, Gamma linolenic acid

Prilosec, Nexium        NAUSEA, DIARRHEA          Licorice, Bromelin, Weight-Prevacid                    HEADACHES......                Control, Vitamin A, Potassium,

                                                                             SAMe, B- Complex...                                                                                                                                                                                                                                          

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